TIPS MENGHILANGKAN PENAT
Hemb…kali ini eppie akan menulis tentang tips” untuk menghilangkan penat yang mungkin akhir” ini sering hadir dlam hidup eppie…..
Yeah,, lebih tepatnya bersahabat gitu dechh…hehehe
Berikut ini tips - tips jitu untuk menghilangkan penat itu:
- Lakuin aja sesuka hati lo yang menurut lo itu bisa membuat lo lebih baik (memang terkadang orang - orang sekitar akan merasa tidak senang dengan cara yang kita lakukan) But, hey guys. Ikutin kata hati lo itu lebih baik disaat - saat yang seperti ini.
- Lakukan kegemaran atau hobby lo, pasti dengan sendirinya lo akan merasa lebih baik.
- Hangout bareng sama temen - temen pun pasti bakal lebih menyenangkan.
- Mungkin ini sedikit unik, perbanyak mengkonsumsi kerang. Karena menurut riset makan kerang itu bisa menurunkan stress(katanya..hehehe)
- Berolahraga, pembakaran kalori pun bisa berpengaruh pada tingkat emosi kita.
- Pergi ke suatu tempat yang sejuk, karena Tuhan menciptakan alam untuk kita nikmati
- Lebih mendekatkan diri kepada Tuhan itu pun cara terbaik yang mampu membuat hati dan pikiran kita lebih tenang.
Yupz itu aja guys…..cz lage ga berminat nulis nech…hehehe…semoga bermanfaat ^_^
0 komentar on "menghilangkan penat"
Posting Komentar